배워서 지식이 깊어지면 상서로운 구름을 헤치고서 푸른 하늘을 보는 것 같으며, 높은 산에 올라 천하를 바라보는 것 같다. - 장자

 
밤새지 마세요

잠을 안 자고 밤새워 공부를 하면 기억력을 떨어뜨린데요.

과학적으로 입증된 사실이에요.

잠을 잘 못 잔 다음 날, 전날에 있었던 일을 기억 못하는 것은

수면 부족이 새로운 기억의 생성과 유지에 필요한 뇌의 '해마' 기능을 일시적으로 떨어뜨리기 때문이래요.

열심히 하는 것도 좋지만 기억력을 위해 모두 어서어서 잡시다 !