직장인자세통증 썸네일형 리스트형 [건강] 지금 당신의 자세는 어떻습니까? ⓒ사진=온라인 커뮤니티 게시판최근 한 온라인 게시판에는 '당신의 자세'라는 제목으로 한 장의 사진이 이슈가 되고 있습니다.사진에는 컴퓨터 중인 사람의 엑스레이 모습이 담겨있습니다.사진 속 컴퓨터에 집중하고 있는 사람은 등을 굽히고 목을 앞으로 길게 빼고 있어 척추가 활처럼 휘어진 모습입니다. 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있는 청소년이나 직장인한테 자주 나타나며, 대부분의 사람이 이런 자세로 컴퓨터를 하고 있는 것으로 밝혀져졌습니다. 또 다른 이유로는 스마트폰, 태블릿 PC 등 스마트기기의 발달로 인한 부작용도 만만치 않다고 합니다. 이러한 문제의 주요 원인은 주로 기기 사용 자세에서 비롯된다고 전문가들은 지적하고 있습니다.스마트폰을 지나치게 오래 응시하면 목을 앞으로 숙인 자세를 장시간 고정하게 되어 목과 청.. 더보기 이전 1 다음
